在中国传统的命理学中，八字是根据一个人出生的年、月、日、时四个时间节点所对应的的天干地支来推断命运和性格的一种方法。在八字中，食神和伤官（合称食伤）是两个重要概念，它们分别代表着个人的消化吸收能力和社会表达能力。
在八字命理中，有“身强”和“身弱”之分，这取决于个人八字中五行的平衡状态。所谓的“身弱走食伤大运寿尽”是一种比较悲观的预测，意思是如果一个人本身八字身弱，即日主不得时令或生助不足，而又行食伤大运，即在某一大运周期内食伤之星特别旺盛，可能会因为身弱无法承受食伤之星带来的压力，而导致健康或其他方面的问题。
但是，八字命理是一种非常复杂的预测系统，不能单凭一个因素就做出结论。在实际分析中，需要综合考虑八字中的天干地支、五行相生相克、十神之间的关系等多方面因素。而且，现代社会中，人们更加注重科学的生活方式和积极的人生态度，所以对于这类命理预测，应该持一种开放但审慎的态度。
在现实生活中，保持积极健康的生活方式、良好的饮食习惯、适量的运动和乐观的心态，比单纯依赖命理预测更能有效地提高生活质量和延长寿命。