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在八字命理中，比肩大运期间由于比肩的特性，可能会带来人际关系方面的挑战，如竞争、合作问题、意见分歧等。以下是一些调整人际关系的方法，可以帮助在这一时期更好地应对：

1. **增强沟通**：开放和诚实的沟通是处理人际关系问题的关键。在比肩大运期间，可能会有更多的误解和冲突，因此，主动沟通，表达自己的想法和感受，同时倾听他人的观点，是非常重要的。

2. **合作共赢**：寻找共同点，与他人建立合作关系，而不是仅仅关注竞争。比肩星虽然代表竞争，但也意味着可以通过合作来实现共同的目标。

3. **保持谦逊**：在比肩大运期间，可能会因为自己的成就而变得自负。保持谦逊，认可他人的贡献，可以减少不必要的对立和矛盾。

4. **避免直接冲突**：在处理分歧时，尽量避免直接对抗。采取更圆滑的方式解决问题，寻求折中方案，可以减少人际关系的紧张。

5. **培养耐心**：比肩大运期间可能会遇到一些耐心考验。在人际关系中保持耐心，不急于求成，能够帮助你更好地处理复杂的人际关系。

6. **增强自我认知**：了解自己的性格特点和不足，认识到比肩星可能带来的影响，可以帮助你更好地控制自己的行为和反应。

7. **寻求外部帮助**：如果遇到复杂的人际关系问题，可以寻求专业人士的帮助，如心理咨询师或职业顾问，他们可以提供专业的建议和指导。

8. **积极参与社交活动**：通过参加社交活动和团体，可以扩大社交圈，增加与人交流的机会，有助于改善人际关系。

9. **学会妥协**：在人际关系中，学会妥协和让步是必要的。比肩大运期间，可能需要更多地在坚持自己的立场和满足他人的需求之间找到平衡。

10. **保持积极态度**：积极乐观的态度可以感染周围的人，使人际关系更加和谐。即使在面对挑战时，也要努力保持积极向上的心态。

记住，每个人的八字命局都是独一无二的，以上建议需要结合个人的具体情况来灵活运用。在比肩大运期间，通过智慧和努力，可以更好地调整人际关系，为自己创造一个和谐的社会环境。