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判断婚姻中的主要问题通常需要夫妻双方的自我反思、沟通和有时候可能需要专业人士的帮助。以下是一些步骤和方法，可以帮助识别婚姻中的主要问题：

1. **观察沟通模式**：

   - 是否存在沟通障碍？比如一方不愿意倾听或者沟通时经常争吵。

   - 交流是否坦诚？是否有隐藏的秘密或避免讨论某些话题。

2. **情感连接**：

   - 是否感到与伴侣情感上疏远？

   - 是否还能感受到彼此的爱和关心？

3. **共同价值观和目标**：

   - 是否有共同的价值观和生活目标？

   - 在重要决策上是否能够达成一致？

4. **冲突解决**：

   - 冲突是否频繁发生，且难以解决？

   - 是否有一方经常在冲突中占据主导地位？

5. **信任和忠诚**：

   - 是否存在信任问题，比如不忠、撒谎或隐瞒事实？

   - 是否担心伴侣的忠诚度？

6. **角色和责任**：

   - 是否对家庭角色和责任有明确的分工和共识？

   - 是否有一方感到负担过重或不公平？

7. **性生活**：

   - 性生活是否和谐？

   - 是否存在性欲不匹配或性问题？

8. **个人成长和空间**：

   - 是否有足够的空间支持对方的个人成长和兴趣？

   - 是否有一方感到被忽视或限制？

9. **经济问题**：

   - 是否存在关于金钱管理或财务决策的分歧？

   - 经济压力是否影响了婚姻关系？

10. **外部因素**：

    - 工作压力、家庭责任或朋友关系是否对婚姻产生了负面影响？

    - 是否有其他外部因素，如健康问题或子女教育，造成了婚姻中的紧张？

**判断婚姻主要问题的方法**：

- **自我反思**：定期花时间思考婚姻中的满意和不满意之处。

- **夫妻对话**：与伴侣进行坦诚的对话，讨论彼此的感受和观察。

- **婚姻咨询**：如果自己难以判断，可以寻求专业的婚姻咨询师帮助。

- **日记记录**：记录日常生活中的感受和事件，帮助识别模式和问题。

- **第三方视角**：有时候，朋友或家人的观点可以提供不同的视角。

识别婚姻中的主要问题是解决问题的第一步。一旦确定了问题所在，夫妻双方可以共同努力，寻找合适的解决方案。