风水是中国传统的环境学，其理论认为环境中的能量会影响人的运势。在风水学中，“五黄”指的是五黄煞，它是九宫飞星中的一种不利的能量，代表灾祸和疾病。
“五黄”对应于九宫飞星中的五黄土星，每年按照特定的轨迹在九宫格中移动。在风水中，五黄煞被认为是最凶险的星之一，其所到之处容易引发各种不利事件，因此在布局风水时需要特别小心，以避免触发五黄煞的负面影响。
“五黄日”则是指在特定年份中，五黄煞所在的日子的总称。这些日子通常被认为是不吉利的，因此在传统风水学中，人们会避免在这些日子里进行重要活动，如动土、搬家、结婚等，以免招来不幸。
具体哪一天是五黄日，需要通过专业的风水推算来确定，因为这和当年的九宫飞星图有关。每年的五黄日都不尽相同。
综上所述，五黄日通常被认为是凶日，应当谨慎对待，避免进行重要活动。然而，这些信仰和习俗应当以科学的态度去理解和对待，现代社会中，很多人在做出重要决策时，会综合考虑多方面的因素，而不仅仅是风水。