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四步法是分析生辰八字的一种方法，主要分为以下四个步骤：

1. 排八字：首先，需要将出生年月日时转换成天干地支的形式，得到八个字，即年柱、月柱、日柱和时柱。这八个字代表了一个人出生时的宇宙能量状态。

2. 定格局：分析八字中的五行（金、木、水、火、土）分布，确定日主的强弱。格局分为身旺和身弱两种情况。身旺的人，一般性格坚强、有领导力；身弱的人，则性格温和、依赖性强。

3. 取用神：根据日主的强弱，选择对日主有利的五行作为用神。用神是平衡八字五行、改善命运的关键。用神分为喜神和忌神，喜神是对日主有利的五行，忌神是对日主不利的五行。

4. 论行运：分析大运、流年对八字的影响。大运是指一个人从出生开始，每隔十年换一个天干地支，共八个阶段。流年是指每年的天干地支。通过分析大运和流年对八字喜忌神的影响，可以预测一个人在各个时期的运势变化。

完成以上四个步骤后，就可以根据自己的八字特点，制定相应的改善命运策略，如调整风水、选择合适的职业、伴侣等。需要注意的是，四步法只是一种分析工具，命运并非完全由八字决定，个人的努力和选择同样重要。