五行是中国传统哲学中用来描述自然界和人体内部变化的一种理论体系。它包括金、木、水、火、土五种基本元素，这些元素之间存在相生相克的关系。在五行理论中，每个人的命理都由五行中的一种或几种元素主导，这些元素影响着一个人的性格、健康、命运等。
所谓的“五行金命人”，是指根据个人的生辰八字（即出生年月日时的天干地支），通过五行分析，判断个人五行中金元素的比重较大，或者金元素在五行中起主导作用的人。这种分析通常由命理学家根据个人的八字进行。
如果一个人的五行中金元素过旺，可能需要的是能够调和金元素的五行属性，比如水来泄金，或者火来炼金。而如果金元素不足，则需要补充金元素，或者是生金的水元素来增强金的力量。但具体缺少什么，需要根据个人的八字具体分析，不能一概而论。
在现实生活中，五行理论也被应用于中医、风水、命理等多个领域。例如，在中医中，五行与人体器官、情志等相对应，通过五行理论来诊断和治疗疾病。在风水学中，五行与方位、颜色、物品等相联系，通过调整五行的平衡来改善居住和工作环境。
需要注意的是，五行理论是一种传统文化，其科学性并没有在现代科学中得到证实。因此，对于五行理论的解释和应用，应当持开放和审慎的态度，结合现代科学知识进行合理的理解和利用。