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人在运势不佳时，确实可能会感到心情低落，行为决策也可能受到影响。所谓的“三大忌讳”，虽然没有统一的标准，但通常指的是那些可能会加剧困境的行为或心态。以下是一些常见的忌讳：

1. **消极心态**：人在遭遇挫折时，如果陷入消极情绪，可能会错失机会，难以看到困境中的转机。积极的心态有助于人们更快地走出逆境。

2. **冲动行为**：背运时，人们可能会因为焦虑、沮丧而做出冲动的决策，这可能会带来更多的麻烦。保持冷静，深思熟虑后再行动是更为明智的选择。

3. **逃避现实**：有些人在遭遇不顺时选择逃避问题，而不是积极寻找解决方案。这种逃避行为可能会让问题恶化，而不是得到解决。

要记住，每个人的情况都是独特的，因此应对策略也会有所不同。在面对困难时，保持积极乐观的态度，冷静分析问题，积极寻找解决之道，往往能够帮助我们更好地走出困境。同时，也可以寻求家人、朋友或者专业人士的帮助和建议。