在中国传统的五行学说中，金和水是构成宇宙间万物的五种基本元素中的两种。按照五行理论，一个人的八字（出生年月日时的天干地支）中金和水的影响会决定他们的性格、健康、运势等。如果某人的八字中金和水较为旺盛，那么这个人就被认为是“喜金水”的命。
在五行相生相克的理论中，金可以生水，水又能够滋润木，木能生火，火转而生成土，土再生金，形成一个相生的循环。因此，如果一个人的五行中金水较旺，可能意味着他们的八字中金和水能够较好地相互促进。
至于如何“补金水”，通常是指通过调整个人生活、饮食、居住环境等方面，来强化金和水的影响。以下是一些传统的补金水的方法：
1. 饮食：多吃一些富含金和水属性的食物，比如富含矿物质和蛋白质的食物（金属性），以及海鲜、乳制品等（水属性）。
2. 穿着：在穿着上可以选择代表金和水的颜色，白色和金色代表金，黑色和蓝色代表水。
3. 环境：在居住和工作环境中多使用金和水的元素，如金属装饰品、流水景观等。
4. 行为：参与一些与金和水属性相关的活动，如游泳、钓鱼、瑜伽等，这些活动被认为能够强化人的水属性。
5. 情绪：保持冷静和内敛，避免过度情绪化，这被认为有利于强化金水的属性。
需要注意的是，这些只是传统五行理论中的一些实践方法，并没有科学证据支持其有效性。在现代社会，人们应当结合科学的生活方式来维护自己的健康和命运。