八字命理是中国传统的命理学之一，其核心思想是根据一个人出生的年、月、日、时（即四柱），配合天干地支，来预测和分析一个人的命运走向。其中，“十年大运”是指一个人一生中每十年一个周期的大运走势。
八字由四柱组成，每一柱由一个天干和一个地支组成，共有八个字，因此称为“八字”。天干包括甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸，地支包括子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。
在八字命理中，十年大运是根据一个人出生的年柱来计算的。具体来说，十年大运的计算方法如下：
1. 确定起运时间：从出生年份开始，男性需要加上1岁，女性需要减去1岁，来确定起运的年份。例如，一个1980年出生的男性，其起运年份为1981年。
2. 确定起运天干地支：以起运年份的天干地支为基准，往后每十年一个周期，来确定每个周期的大运。例如，1981年的天干地支为辛酉，那么从1981年开始的十年大运就是辛酉运。
3. 分析大运走势：根据天干地支的五行属性，结合个人八字中的五行喜忌，来分析每个周期的大运走势。如果大运的天干地支对个人八字有利，那么这十年间的事业、财运、感情等方面可能会比较顺利；反之，则可能会遇到一些困难和挑战。
需要注意的是，十年大运只是八字命理中的一个方面，不能完全决定一个人的命运。实际上，一个人的命运还受到很多其他因素的影响，如风水、姓名、个人努力等。因此，在分析八字命理时，需要综合考虑各种因素，才能得出更准确的预测和分析。