紫微斗数是一种古老的预测方法，用于推算一个人的寿命长短。这种方法主要基于命宫、疾厄宫、田宅宫等宫位以及天福星、解神星、天梁星、天寿星等星曜的位置和状态。
在紫微斗数中，命宫是最重要的宫位之一，它反映了人的整个人生，包括出生、成长、发展、兴旺、繁荣以及衰落、死亡等因素。命宫中的星座代表着这些生命阶段，特别是与寿命问题相关的部分。紫微斗数中还有一些关键星曜，如天福星、解神星、天梁星和天寿星，它们的位置和状态也会影响一个人的寿命。例如，天福星入福德宫通常表示命主内心安乐，有侥幸运气，一生多享受，可增强一个人的福气；解神星入疾厄宫则表示命主不容易得太重的疾病，可健康长寿。
此外，紫微斗数还涉及到其他宫位，如疾厄宫、田宅宫等。疾厄宫在紫微命盘中与父母宫、田宅宫、奴仆宫、子女宫、兄弟宫等形成六弱宫，代表了对健康的态度。疾厄宫能投影出一个人的体质强弱、患病种类、天灾人祸、意外伤害等事象。田宅宫则与死亡有关，流年化禄入流年田宅宫，自化忌出，通常代表死亡。
紫微斗数在精准推算个人寿命方面有着不可替代的地位。在使用紫微斗数进行推算时，需要结合个人的生辰八字，认真研究命宫与其他宫位所对应的星座，并结合个人的实际情况进行推算。
需要注意的是，尽管紫微斗数可以提供关于寿命的预测，但这些预测并非绝对的，它们更多地反映了命理学的观点和传统信仰。实际上，一个人的寿命受到多种因素的影响，包括生活方式、遗传因素、医疗条件等。