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在八字命理学中，日柱代表一个人自身的命运和性格，而大运则代表一个人各个时期运势的吉凶。当大运和日柱相同时，这在命理学上称为“伏吟”。具体来说，如果大运地支与日柱地支相同，这种情况会影响十年的运势，称为“日柱和大运犯十年伏吟”。

在“伏吟”期间，人们的运势可能会出现较多的起伏和波动，可能会遇到一些困难和挑战。但这并不意味着这十年间都会处于逆境，因为具体运势还需结合其他八字因素（如天干地支的相生相克、流年影响等）来综合判断。

面对“伏吟”，建议人们保持积极乐观的态度，通过努力和智慧来克服困难，同时也可以寻求专业的命理咨询，以获得更具体的建议和指导。记住，命理只是人生的一种参考，真正的命运还是掌握在自己手中。